东方养生瑜伽创立人石鉴月导师亲授

第22期 东方养生瑜伽导师速成班

学时：30小时

收费：6800元（含住宿费）

预报名即日开始，满15人即开班。

咨询报名电话：13955139609何老师

1基础理论

★ 瑜伽概论

★ 中华养生学概论

★ 运动解剖学

★ 中医人体学

★ 东方养生瑜伽体系

2调身正骨

★ 传统瑜伽体位梳理

★ 瑜伽体位精准习练

★ 艾扬格辅助瑜伽

3养精济髓

★ 五味调和

★ 瑜伽净食

4疏经导脉

★ 瑜伽体式与拉筋

★ 拉筋调理的应用

5吐纳导引

★ 养生瑜伽调息法

★ 养生瑜伽吐纳法

★ 养生瑜伽导引术

6瑜伽冥想

★ 放松与静心术

★ 瑜伽制感

★ 瑜伽专注

★ 瑜伽静虑与三昧

7禅定与禅修

★ 禅学概论

★ 原始禅修法

★ 小乘禅修法

★ 大乘禅修法

★ 密乘禅修法

★ 瑜伽禅

8东方芳疗（阿育吠陀瑜伽）

★ 芳香疗法概论

★ 芳香精油知识

★ 芳疗罗盘

★ 东方芳香疗法体系

★ 东方芳疗精油调配技术

★ 东方芳疗调理方法与流程

★ 芳疗与瑜伽导引

★ 东方芳疗SPA模式

9应用与教学

★ 应用课程编排

★ 养生瑜伽俱乐部模式

★ 养生瑜伽教学法